مصرف ماری‌جوانا قبل از خواب چه بلایی سر مغز می‌آورد؟ بررسی علمی تأثیر کانابیس بر کیفیت خواب و مرحله REM

مصرف ماری‌جوانا قبل از خواب چه بلایی سر مغز می‌آورد؟ بررسی علمی تأثیر کانابیس بر کیفیت خواب و مرحله REM

برای تعداد زیادی از افراد، به خواب رفتن به یک تلاش مشترک با مصرف ماری‌جوانا (گل) تبدیل شده است. طبق اعلام بنیاد ملی خواب، تخمین زده می‌شود حدود ۲۲ میلیون…
هشدار جدی به افراد میان‌سال: تماشای زیاد تلویزیون باعث کوچک شدن مغز و افزایش خطر دمانس می‌شود

هشدار جدی به افراد میانسال: تماشای زیاد تلویزیون باعث کوچک شدن مغز و افزایش خطر دمانس می‌شود

فکر کردن به اینکه تماشای زیاد تلویزیون باعث خراب شدن مغز می‌شود، ظاهراً فقط یک افسانه قدیمی یا حرف والدین نیست. به گفته پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیای جنوبی، گذراندن زمان بیش…
خبر بد برای تابستان؛ چرا نور آفتاب هم نمی‌تواند کمبود ویتامین D شما را جبران کند؟

خبر بد برای تابستان؛ چرا نور آفتاب هم نمی‌تواند کمبود ویتامین D شما را جبران کند؟

تابستان معمولاً به عنوان سالم‌ترین فصل سال شناخته می‌شود؛ روزهای بلندتر پس از ساعت کاری برای بازی فوتبال یا پیک‌نیک در پارک، روزهای ساحلی و البته دریافت رایگان ویتامین D…
«تمرین بویایی» چگونه می‌تواند عملکرد مغز و حافظه را تقویت کند؟

«تمرین بویایی» چگونه می‌تواند عملکرد مغز و حافظه را تقویت کند؟

توقف برای بوییدن گل‌های رز، همواره یک توصیه عالی برای لذت بردن از زندگی بوده است. اما تحقیقات جدید علمی نشان می‌دهند که این کار یک فایده فوق‌العاده دیگر نیز…
پسر استیو جابز و مأموریت نجات: رید جابز به جای نام خانوادگی‌اش، تمایل دارد درباره درمان سرطان صحبت کند

پسر استیو جابز و مأموریت نجات: رید جابز به جای نام خانوادگی‌اش، تمایل دارد درباره درمان سرطان صحبت کند

رید جابز (Reed Jobs) شخصیتی بسیار دوست‌داشتنی و جذاب دارد. او فردی پرانرژی و خوش‌صحبت است، لحنی متواضع و خودانتقادگر دارد، به راحتی از استعاره‌های بازی‌های ویدئویی در صحبت‌هایش استفاده…
نقشه برداری از آخرین مرز مغز انسان؛ دستاورد بی‌سابقه دانشمندان هندی در تصویربرداری سلولی

نقشه برداری از آخرین مرز مغز انسان؛ دستاورد بی‌ سابقه دانشمندان هندی در تصویربرداری سلولی

بیش از یک قرن است که دانشمندان علوم اعصاب، مغز انسان را تا حد زیادی شبیه به نقشه‌برداران اولیه که سرزمین‌های ناشناخته را ترسیم می‌کردند، مطالعه کرده‌اند؛ یعنی کنار هم…
عارضه جدید و عجیب کاهش وزن؛ پزشکان درباره پدیده پای اوزمپیک (Ozempic feet) هشدار دادند 1

عارضه جدید و عجیب کاهش وزن؛ پزشکان درباره پدیده پای اوزمپیک (Ozempic feet) هشدار دادند

با افزایش روزافزون محبوبیت داروهای گروه GLP-1 برای کاهش وزن، اکنون یک عارضه جانبی کمتر شناخته‌شده توجه متخصصان طب پا (پودیاتریست‌ها) را به خود جلب کرده است؛ پدیده‌ای که از…
رابطه ژنتیکی هوش و بیماری های روانی؛ کشف پیوندهای پنهان در DNA انسان

رابطه ژنتیکی هوش و بیماری های روانی؛ کشف پیوندهای پنهان در DNA انسان

یک مطالعه جدید و بسیار گسترده فاش کرده است که انواع مختلف هوش، ارتباطات ژنتیکی کاملاً متمایزی با اختلالات روانی مختلف دارند. این پژوهش که در نشریه معتبر Nature Communications…
رژیم غذایی ضد التهابی خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش می‌دهد؛ حتی در افراد دارای نشانه‌های اولیه آلزایمر

رژیم غذایی ضد التهابی خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش می‌دهد؛ حتی در افراد دارای نشانه‌های اولیه آلزایمر

مدت‌ هاست که می‌دانیم تغذیه سالم با بهبود سلامت مغز ارتباط مستقیمی دارد. اکنون شواهد و مستندات بیشتری که به تازگی در مجله معتبر علمی JAMA Network Open منتشر شده…
۵ میوه سرشار از پتاسیم که فشار خون بالا را کاهش می‌دهند

۵ میوه سرشار از پتاسیم که فشار خون بالا را کاهش می‌ دهند

هیچ ماده غذایی به تنهایی نمی‌تواند فشار خون شما را کنترل کند، اما گنجاندن خوراکی‌های حاوی پتاسیم بالا در رژیم غذایی روزانه می‌تواند تغییرات چشمگیری ایجاد کند. این میوه‌های سرشار…
آیا درباره تاثیر روغن ماهی بر سلامت مغز اشتباه می‌کردیم؟ نتایج چالش‌ برانگیز یک مطالعه جدید

آیا درباره تاثیر روغن ماهی بر سلامت مغز اشتباه می‌کردیم؟ نتایج چالش‌ برانگیز یک مطالعه جدید

نتایج یک کارآزمایی بالینی جدید نشان می‌دهد که مکمل‌های امگا ۳ باعث بهبود حافظه یا عملکرد شناختی در افراد مسنی که در معرض خطر ابتلا به بیماری آلزایمر هستند، نشده…
ارتباط انکارناپذیر سلامت چشم و ابتلا به زوال عقل؛ آنچه پزشکان درباره خطر آلزایمر می‌گویند

ارتباط انکارناپذیر سلامت چشم و ابتلا به زوال عقل؛ آنچه پزشکان درباره خطر آلزایمر می‌گویند

متخصصان حوزه بهداشت و سلامت به تازگی از ارتباط دوطرفه و شگفت‌انگیزی میان بینایی و عملکرد مغز پرده برداشته‌اند که می‌تواند راهکارهای جدیدی برای پیشگیری از آلزایمر ارائه دهد. تاثیر…
معجزه قهوه برای کبد؛ مصرف زیاد قهوه خطر ابتلا به بیماری‌ها و سرطان کبد را کاهش می‌دهد

معجزه قهوه برای کبد؛ مصرف زیاد قهوه خطر ابتلا به بیماری‌ ها و سرطان کبد را کاهش می‌دهد

فنجان قهوه روزانه شما ممکن است خطر ابتلا به بیماری‌های کبدی یا سرطان کبد را کاهش دهد؛ یک مطالعه بزرگ و جدید نشان داده است که این اثر مثبت حتی…
امیدها رنگ باخت؛ مطالعه بزرگ دانشگاه USC نشان داد قرص‌ های روغن ماهی تاثیری بر تقویت حافظه و پیشگیری از آلزایمر ندارند

امیدها رنگ باخت؛ مطالعه بزرگ دانشگاه USC نشان داد قرص‌ های روغن ماهی تاثیری بر تقویت حافظه و پیشگیری از آلزایمر ندارند

نتایج یک کارآزمایی بالینی بزرگ و گسترده نشان داده است که مکمل‌های روغن ماهی حاوی امگا-۳ (Omega-3) برخلاف تصور عموم، هیچ تاثیری در بهبود حافظه یا کاهش روند تغییرات مغزی…
راز طول عمر به زبان ساده؛ چهار راهکار آسان و علمی برای زندگی طولانی‌تر

راز طول عمر به زبان ساده؛ چهار راهکار آسان و علمی برای زندگی طولانی‌ تر

مفهوم «طول عمر» نیازی به تبدیل شدن به یک آزمایش علمی پیچیده یا هزینه‌های نجومی ندارد. در حالی که میلیاردرهای حوزه فناوری اقدامات افراطی مانند تعویض پلاسما با فرزندانشان یا…
انقلاب در حوزه روانشناسی سالمندی؛ ذهنیت مثبت نسبت به سن، مغز و بدن را جوانی دوباره می‌بخشد

انقلاب در حوزه روانشناسی سالمندی؛ ذهنیت مثبت نسبت به سن، مغز و بدن را جوانی دوباره می‌بخشد

یک مطالعه جدید توسط دانشمندان دانشگاه ییل نشان می‌دهد که افراد مسن می‌توانند با گذشت زمان در تمام جنبه‌های شناختی و جسمی «پیشرفت» کنند و کلید اصلی این موفقیت، نوع…
یافته‌ های علمی جدید؛ آیا مصرف ماری‌جوانا می‌تواند از پیری مغز و آلزایمر جلوگیری کند؟

یافته‌ های علمی جدید؛ آیا مصرف ماری‌جوانا می‌تواند از پیری مغز و آلزایمر جلوگیری کند؟

یک مطالعه جدید که اخیراً توسط روزنامه واشنگتن پست برجسته شده است، نشان می‌دهد که مصرف کانابیس (شاهدانه/ماری‌جوانا) ممکن است به شکلی غیرمنتظره از مغز در حال پیری محافظت کند.…
یک علت مهم و کمتر گفته‌شده درباره خطر سرطان ریه؛ دود روغن‌های آشپزی زیر ذره‌بین محققان

یک علت مهم و کمتر گفته‌شده درباره خطر سرطان ریه؛ دود روغن‌های آشپزی زیر ذره‌بین محققان

مطالعه جدید پژوهشگران اندونزی نشان می‌دهد دود ناشی از روغن‌های داغ هنگام آشپزی، به‌ویژه بدون هود و تهویه مناسب، می‌تواند خطر ابتلا به سرطان ریه را افزایش دهد. پژوهشگران دانشگاه…