کشف علمی جدید: ۳ فاکتور کلیدی در میانسالی که ابتلا به زوال عقل را ۱۳ سال به تأخیر می‌اندازد

پژوهش‌های جدید نشان می‌دهند که افراد دارای سلامت عروقی مناسب می‌توانند سال‌های بیشتری از زندگی خود را بدون ابتلا به زوال عقل (دمانس) بگذرانند. بر اساس این مطالعه جدید، داشتن فشار خون نرمال، عدم ابتلا به دیابت و عدم مصرف سیگار در بازه سنی ۴۸ تا ۶۸ سالگی با افزایش به‌طور میانگین ۱۳ سال زندگی سالم و بدون دمانس همراه است.

به گزارش بخش اخبار علمی زوم تک به نقل از یورونیوز، زوال عقل یکی از سریع‌ترین و بزرگ‌ترین چالش‌های سلامت رو به رشد در سراسر جهان است. طبق اعلام سازمان جهانی بهداشت، سالانه ۱۰ میلیون مورد جدید ابتلا به دمانس در سطح جهان تشخیص داده می‌شود و پیش‌بینی می‌شود که این رقم تا سال ۲۰۵۰ از ۱۵۰ میلیون نفر فراتر رود.

تأثیر سلامت عروق در میانسالی بر پیشگیری از زوال عقل

این آمار رو به افزایش، پژوهشگران را بر آن داشته است تا بر روی پیشگیری از زوال عقل و فاکتورهای قابل تغییر سبک زندگی تمرکز کنند که افراد می‌توانند در دوران میانسالی برای تجربه پیری سالم‌تر اتخاذ کنند.

یافته‌های این پژوهش که در مجله علمی Neurology Open Access منتشر شده است، نشان می‌دهد که حفظ سلامت عروق — که با عدم ابتلا به دیابت، فشار خون بالا و عدم کشیدن سیگار تعریف می‌شود — در دوران میانسالی مستقیماً بر تعداد سال‌هایی که فرد می‌تواند بدون ابتلا به زوال عقل زندگی کند، تأثیر می‌گذارد.

جوزف کورش (Josef Coresh)، محقق ارشد این مطالعه، گفت: «یافته‌های ما نشان می‌دهد که افراد باید به طور فعال از این عوامل خطر در میانسالی دوری کنند تا به عنوان یک استراتژی، سلامت مغز خود را برای بیش از یک دهه حفظ نمایند.»

کاهش ۳ برابری خطر ابتلا به دمانس با کنترل عوامل خطر عروقی

محققان با تحلیل داده‌های بیش از ۱۲,۰۰۰ شرکت‌کننده دریافتند افرادی که مبتلا به دیابت یا فشار خون بالا بودند یا عاداتی مانند مصرف سیگار داشتند، طول عمر بدون دمانس بسیار کوتاه‌تری را تجربه کردند.

شرکت‌کنندگانی که دارای سه فاکتور خطر در دوران میانسالی بودند، در مقایسه با افرادی که هیچ‌یک از این عوامل خطر را نداشتند، تقریباً سه برابر بیشتر در معرض خطر ابتلا به زوال عقل قرار گرفتند.

تفاوت ۱۳ ساله در طول عمر بدون زوال عقل و نقش جنسیت

افرادی که در سن ۵۵ سالگی هیچ‌یک از عوامل خطر عروقی را نداشتند، می‌توانستند به طور متوسط ۳۰ سال بدون ابتلا به زوال عقل زندگی کنند.

در مقابل، افرادی که دارای یک فاکتور خطر بودند ۲۶ سال، افرادی با دو فاکتور خطر ۲۱ سال و افراد دارای هر سه فاکتور خطر، کمی بیش از ۱۷ سال زندگی بدون دمانس را تجربه کردند. این بدان معناست که افراد بدون فاکتورهای خطر، تقریباً ۱۳ سال بیشتر از افراد دارای هر سه عامل خطر، بدون اختلال شناختی زندگی کرده‌اند.

علاوه بر این، تفاوت‌های جنسیتی نیز در این مطالعه ظاهر شد. به طور کلی، زنان سال‌های بیشتری را نسبت به مردان بدون زوال عقل زندگی کردند؛ به عنوان مثال، در میان افراد دارای سه فاکتور خطر، میانگین طول عمر بدون دمانس برای زنان ۱۸ سال و برای مردان ۱۶ سال بود.

کورش در نهایت افزود: «امیدواریم این نتایج، مردم را تشویق کند تا ترک سیگار را جدی بگیرند و از سن ۴۸ سالگی به بعد، سلامت عروقی خود را به دقت زیر نظر داشته باشند.»