دسته: اخبار علمی

راز خوش اندامی چیست؟ : لاغری یکی از خواسته های هر انسان چاقی است. ممکن هزاران رژیم و ورزش های مختلف را امتحان کرده باشید اما به نتیجه دلخواه خود…

مسواک خود را ضدعفونی کنید : دهان عضوی مهم در بدن است. لثه های اطراف دندان به دلیل ارتباط مستقیم با عروق خونی و آسیب پذیری بالا بسیار حساس بوده…

لاغری و چای سیاه : با توجه به این که موضوع چاقی یکی از مشکلاتی است که جامعه امروز به شدت درگیر آن می باشد و هر سال افرادی زیادی…

پوست موز : موز میوه ای خوشمزه و محبوب است گه دارای مزایا و فوائد زیادی می باشد. اما جالب است که بدانیم پوست این میوه نیز دارای مزایای فراوانی…

می توان گفت تقریبا همه‌ ی افراد درباره اشعه های خطرناکی که موبایل تولید می کند، آگاهند و سعی می کنند هنگام خواب یا در زمانی که به تلفن همراه…

یکی از مهم ترین اندام های بدن که سلامت آن برای بدن ضروری است کبد می باشد. کبد وظیفه تصویه و سم زدایی را بر عهده دارد. همه مواد غذایی…

یکی از خوشمزه ترین میوه ها که سراسر از ویتامین بوده سیب می باشد. بیشترین سیب جهان در چین تولید می شود. سیب در فرهنگ برخی از کشورها، از نظر…

تقریبا همه افراد با سونا آشنا هستند، آیا فواید آن را نیز می دانند؟ یکی از روش های بسیار موثر برای کاهش وزن و لاغر شدن سونای خشک و بخار…

تخم مرغ یکی از منابع غنی پروتئین و انواع ویتامین و مواد معدنی می باشد. حضور این غذای کوچک اما مفید در برنامه رژیم غذایی بسیاری از کمبود های بدن…

خر و پف یکی از مشکلاتی است که حدود 60 درصد مردم جهان دچار آن هستند. خر و پف باعث اختلاف میان زوجین زیادی شده است. استفاده از اسپری گلو…

فواید درمانی انگور : انگور میوه ای شیرین و بسیار خوشمزه با فوائد زیاد است. انواع مختلفی از انگور وجود دارد انگور ریش بابا، عسگری و انگور یاقوتی از محبوب…

نوشابه یکی از نوشیدنی های پر مصرف و پرطرفدار به خصوص بین کودکان است اما این خوراکی که مصرف آن در فصل تابستان بسیار زیاد می شود، عوارض جانبی فراوانی…

مصرف کم نمک نیز به بدن آسیب می رساند : همیشه گفته می شود، نمک برای بدن مضر بوده و باید کم مصرف شود تا از بیماری های فشار خون،…

پزشکان و متخصصان بر این باورند که افرادی که از کوله پشتی استفاده می کنند، به خصوص دانش آموزان، 40 درصد بیشتر از سایر افراد در معرض خطر کمر درد…

آب هویج دارای مواد مغذی بیشتری نسبت به هویج است در عین حال کم کالری تر و کم چرب تر بوده و مواد معدنی و ویتامین ها بیشتری دارد. اگر…

مصرف نان و برخی از مضرات آن!: نان یکی از غذا های پرطرفدار در کشور ما است. اکثر نان ها با استفاده از آرد سفید و با دمایی بالاتر از…

همه می دانیم ورزش و فعالیت جسمانی برای بدن ما خوب است، اما آیا می دانیم چقدر مفید بوده و چه تاثیراتی دارد ؟ ورزش کردن، از تقویت خلق و…

برطبق نظرسنجی ها و منابع موجود در سراسر ایالات متحده و اروپای غربی، در اینجا هفت غذای سالم را که به عنوان برترین مواد غذایی شناخته شده اند معرفی می‌…

میوه خشک یک میان وعده مغذی، مناسب و قابل حمل در جیب یا کیف می باشد. اگر نگران قند ها، کربوهیدرات ها یا کالری ها هستید، مواظب مصرف تکه های…

آلرژی غذایی : یک مطالعه جدید نشان می دهد که روش های پزشکی شناخته شده به عنوان تستر های غذای خوراکی که در درمانگاه ها برای آزمایش آلرژی های غذایی…