دسته: اخبار علمی

همه می دانیم ورزش و فعالیت جسمانی برای بدن ما خوب است، اما آیا می دانیم چقدر مفید بوده و چه تاثیراتی دارد ؟ ورزش کردن، از تقویت خلق و…

برطبق نظرسنجی ها و منابع موجود در سراسر ایالات متحده و اروپای غربی، در اینجا هفت غذای سالم را که به عنوان برترین مواد غذایی شناخته شده اند معرفی می‌…

میوه خشک یک میان وعده مغذی، مناسب و قابل حمل در جیب یا کیف می باشد. اگر نگران قند ها، کربوهیدرات ها یا کالری ها هستید، مواظب مصرف تکه های…

آلرژی غذایی : یک مطالعه جدید نشان می دهد که روش های پزشکی شناخته شده به عنوان تستر های غذای خوراکی که در درمانگاه ها برای آزمایش آلرژی های غذایی…

تحقیقات اخیر نشان داده تمرین یوگا و ورزش های آرامش بخش باعث افزایش فعالیت و خون رسانی به آن، در نتیجه بهبود عملکرد بدن می شود. یوگا و مدیتیشن از…

چقد با خواص تخم شربتی آشنا هستید؟ کلسیم ماده ای مهم و زیر بنای بسیاری از اندام ها است. بسیاری از فعالیت های سلول های بدن در صورت کمبود پروتئین…

در مورد چای وانیلی چیزی شنیده اید؟ چایی یک نوشیدنی محبوب در سراسر جهان است. بسیاری از افراد چای را به عنوان نوشیدنی برای پذیرایی در مراسم های رسمی مورد…

تقریبا می توان گفت 90 درصد جمعیت جهان در رژیم غذایی خود حتما جایگاه خاصی برای گوشت در نظر دارند. این غذای لذیذ در کنار خوشمزگی می تواند خطراتی نیز…

آیا در مورد رژیم کیتو اطلاعاتی دارید؟ دو مطالعه جدید انجام شده بر روی موش ها، نشان دادند: " رژیم کتوژنیک یا کیتو می تواند باعث تقویت حافظه در سنین…

تحقیقات جدید نشان می دهد سفت شدن عضلات کمر ممکن است نوعی حقه مغز برای محافظت از سایر آسیب ها باشد. مطالعات جدید در علم اعصاب شناسی بیان می کند،…

پزشکان بر این باورند که بین ADHD و مشکلات خواب ارتباطی وجود داشته باشد. داده های گزارش شده توسط مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها (CDC) نشان می دهد…

خمیازه کشیدن مسری است: مطالعه جدیدی نشان داد مقاومت در برابر خمیازه کشیدن، باعث کاهش آن نمی شود بلکه میل به خمیازه را افزایش می دهد. در این تحقیقات عملکرد…

در طی مطالعه جالبی مشخص شد، افرادی که دچار یا در معرض ابتلا به  بیماری های قلبی هستند، اگر ازدواج کنند احتمال بهبودی بیشتری دارند! محققان معتقدند شاید این امر…

اختلال دوقطبی بیماری روحی است که طی آن خلق و خوی فرد و حالت های روانی وی به صورت شدید و افراطی، دچار تغییر می شود. فرد مبتلا به اختلال…

محققان در یک مطالعه جدید، وقایع خاصی را شناسایی کرده اند که موجب بیماری آلزایمر می شوند. سلول های ایمنی و پروتئین های غیر طبیعی عامل ایجاد این بیماری هستند.…

محققان پس از تحقیقی 14 ساله و بررسی بیش از میلیون ها نفر ,دریافتند در زنانی که کلسترول بالا دارند احتمال ابتلا به سرطان سینه بیشتر است. دانشمندان بر این…

فیبرهای رژیمی ، بخش غشایی مواد گیاهی، از دو نوع اصلی تشکیل شده است. فیبر محلول که به راحتی در آب حل می شود و به یک ماده ژل مانند…

تحقیقات جدید نشان می دهد مصرف چربی ها و کربوهیدرات ها در حد اعتدال مفید بوده و هر فردی باید هر روز 4 وعده میوه و سبزی مصرف کند. دو…

قهوه یکی از محبوب ترین نوشیدنی های جهان است ، و مطالعات اخیر نشان می دهند نوشیدن آن مزایای زیادی دارد. بنا به گفته محققان به نظر می رسد مصرف…

می خواهید برای یک امتحان آماده شوید؟ یا می‌ خواهید حافظه خود را تقویت کنید؟ پس از کلاس آموزشی یا درسی خود بلافاصله ورزش کنید، البته اگر خانم هستید !…