درمان سکسکه چیست ؟ بهترین راه برای خلاصی از سکسکه !

درمان سکسکه چیست ؟ بهترین راه برای خلاصی از سکسکه ! بروز سکسکه اگر برای مدت زمانی تداوم داشته باشد قطعا برای ما بسیار آزاردهنده خواهد بود و به دنبال راهکاری هستیم تا از آن خلاص شویم. پیش از اینکه به دنبال راهکاری برای خلاصی از سکسکه باشیم باید تعریفی دقیق از سکسکه را در ذهنمان داشته باشیم. برای اطلاعات بیشتر از اخبار و اطلاعات پزشکی صفحه اخبار پزشکی زوم تک را دنبال کنید.

سکسکه چیست؟

سکسکه به حالت انقباض ناخوداگاه و مکرر عضله دیافراگم گفته می شود که به عنوان یک بیماری به شمار نمی رود بلکه یک علامت می باشد. در به وجود آمدن سکسکه دیافراگم‌ عضله‌ بزرگ‌ و نازکی‌ که سبب جداسازی قفسه سینه از شکم می شود و همچنین عصب فرنیک نقش داشته است.

عصب فرنیک عصبی می باشد که سبب متصل شدن دیافراگم به مغز می گردد.

در صورتی که شخصی به صورت مکرر سکسکه کند و به اصطلاح بند نرود باید به پزشک مراجعه کرده تا برای او داروی را تجویز کند و البته بسیاری از سکسکه ها با درمان های خانگی برطرف می شوند. معمولا اولین داروی که پزشکان تجویز می کنند کلرپرومازین می باشد ولی هالوپوریدول و متوکلوپرامید نیز از داروهای هستند که ممکن است توسط پزشک تجویز شوند.

درمان سکسکه

به جز اینکه پزشک دارو را برای شخص تجویز می کند روش درمانی دیگری نیز وجود دارد که جراحی عصب فرنیک نامیده می شود. معمولا این روش به عنوان اخرین راه برای درمان سکسکه های مزمن است. یعنی زمانی که راهکارهای مختلف برای شخص صورت گرفته باشد ولی سکسکه آن درمان نشده باشد پزشک به سراغ این روش می رود.

درمان سریع سکه سکه

طب سنتی برای درمان سکسکه نیز مورد استفاده قرار می گیرد و البته در بسیاری از موارد نیز بسیار چاره ساز می باشد. در ادامه روش های سنتی را مشاهده می نمایید که موثر هستند:

• پونه از جمله مواردی ست که خواص متعددی داشته است و برای درمان فوری سکسکه نیز استفاده می گردد. نوشیدن آب جوشانده پونه برای رفع سکسکه توصیه می شود.
• آویشن وحشی: مانند پونه می توانید از نوشیده دم کرده آویشن وحشی یا سوسنبر استفاده کنید.
• دارچین: برای رفع سکسکه توانید آب دم کرده دارچین را سرکه و مصطکی کوبیده استفاده نمایید.
• بذر گیاه شوید: شما می توانید مقداری از بذر این گیاه را به آهستگی بجویید. این مورد از روش های بسیار قدیمی بوده که استفاده می شده و تاثیرخوبی نیز در رفع سکسکه دارد. رایحه گیاه شوید سبب درگیر شدن عضلات و اعصاب وابسته به سکسکه می شود و کار سکسکه را به اتمام می رساند.
• کندر: کندر دارای خواص بسیار زیادی است و برای درمان بیماری ها نیز مورد استفاده قرار می گیرد. البته بهتر است بدانید که در کاهش وزن نیز بسیار موثر می باشد. اگر برای رفع سکسکه می خواهید از کندر استفاده کنید باید پنج گرم از آن را با یک مثقال زیره ترکیب نمایید و بعد بکوبید و بخورید. برای پیشگیری از آروق زدن و برطرف کردن سکسکه است.
• خرمالو: برای آرام کردن سکسکه بسیار موثر است و شما می توانید خرمالو بخورید و سکسکه تان را رفع کنید.
• آب سیرابی: آب سیرابی را با گلاب ترکیب کنید و در هر یک ساعت فاصله یک استخوان از ترکیب را میل نمایید.

دقت داشته باشید که بلغ کردن نان تکه تکه شده نیز در رفع سکسکه موثر است. می توانید از شیردان گوسفند نیز استفاده کنید به این صورت که شیردان گوسفند را به صورت کامل بپزید و روزی سه دانه در زمان صبح و ظهر و شب بخورید.

درمان سریع سکسکه

روش های درمان خانگی زیر نیز می توانند در برطرف کردن سکسکه بسیار مفید باشند:

• نفس تان را نگه دارید و به آرامی از عدد یک تا ده بشمارید(این روش معمولا بسیار موثر است و اولین روشیست که شخص آن را امتحان می کند)
• زانو را به درون سینه بالا بکشید تا سکسکه تان رفع گردد
• یک لیوان آب سرد را سریع بنوشید تا از دست سکسکه خلاص شوید
• درون یک کیسه کاغذی برای مدت زمان اندکی نفس بکشید
• یک قاشق شکر یا عسل را در انتهای زبان بگذارید و بخورید
• بیرون کشیدن سریع و ناگهانی زبان
• یک تکه لیمو ترش بردارید و آن را گاز بزنید
• انتهای گلوتان را ماساژ بدهید
• یک قاشق سرکه بخورید
• قرار دادن انگشت در دهان یکی دیگر از روش هایست که کمک می کند تا سکسکه شما برطرف شود
• آب را به حالت درازکشیده و از سمت مقابل لیوان بخورید
• به زبان خود تکان های زیاد و شدید بدهید
• می توانید یک تکه نان بردارید و آن را ببلعید
• به کمک یک قاشق زبان کوچک را بردارید
• آب یخ را غرغره کنید

نکته) توصیه می شود پیش از امتحان کردن هر کدام از روش ها به سراغ ساده ترین روش مثل شمارش اعداد یا خوردن آب سرد بروید. (مواظب باشید در استفاده از روش ها به خودتان آسیب نزنید).

بهترین مواد و نوشیدنی ها در درمان سکسکه

• لیمو: مکیدن لیمو کمک می کند تا شما از شر سکسکه رها شوید
• غرغره کردن آب نمک نیز موثر است
• جویدن شیرین بیان نیز به شما کمک می کند
• یک آنتی اسید حاوی منیزیم بخورید

جالب است بدانید که از قدیم می گفتند برای اینکه سکسکه شخص رفع شود اگر او را بترسانیم، موثر است. شما می توانید از کسی بخواهید تا شما را حسابی بترساند تا سکسکه تان برطرف گردد.

رهایی از سکسکه

از کسی بخواهید تا قلقلک تان بدهد. افرادی که دوست دارند کسی قلقلک شان بدهد این روش نیز به آنها کمک می کند چرا که کمک می کند تا ریتم تنفس شما نیز منظم گردد.

انجام برخی از ورزش های هوازی نیز بی تاثیر نیست و حرکت پروانه، اسکوات یا درازنشست را می توانید انجام بدهید و سکسکه تان را برطرف کنید. این موارد کمک می کند تا الگوی تنفس شما نیز تغییر پیدا کند.

یک روش دیگر تکیه بر روی زمین است در حالیست که به دیوار تکیه کرده اید. تا جایی که برایتان مقدور است نفس بکشید و سپس به آرامی نفس خودتان را به بیرون بدهید. زانوهایتان را بکشید و آن ها را در مقابل سینه تان بغل نمایید.

سکسکه می تواند به صورت ناگهانی برایتان رخ بدهد و خلاص شدن از آن گاهی آسان نیست ولی با امتحان کردن روش های فوق قطعا میتوانید به رفع آن کمک کنید.

استفاده از ویکی پدیا