یک فنجان سلامتی: چای و قهوه، سپر محافظتی در برابر سرطان

به گزارش بخش اخبار پزشکی زوم تک , برای داشتن سبک زندگی سالم، گاهی اوقات تنها به یک عادت ساده نیاز است. نوشیدن روزانه چای یا قهوه، علاوه بر لذت بخش بودن، می‌تواند به شما کمک کند تا از سلامت خود نیز محافظت کنید. مطالعات اخیر نشان می‌دهند که این نوشیدنی‌ ها با کاهش خطر ابتلا به سرطان دهان و گلو مرتبط هستند.

قهوه و چای: نوشیدنی‌ های محبوب با اثرات شگفت‌ انگیز بر سرطان‌ های سر و گردن

آیا می‌دانستید نوشیدنی‌ های محبوبی که هر روز مصرف می‌کنید، می‌توانند در پیشگیری از سرطان‌ های رایج سر و گردن موثر باشند؟ مطالعه جدیدی نشان داده است که مصرف قهوه و چای می‌تواند خطر ابتلا به این نوع سرطان‌ ها را کاهش دهد. البته این تأثیر به نوع نوشیدنی و میزان مصرف آن بستگی دارد.

قهوه: محافظی قوی در برابر سرطان‌ های سر و گردن

محققان با بررسی داده‌ های بیش از 25 هزار نفر دریافته‌ اند که مصرف بیش از چهار فنجان قهوه کافئین‌دار در روز می‌تواند احتمال ابتلا به سرطان سر یا گردن را تا 17 درصد کاهش دهد. حتی قهوه بدون کافئین نیز با کاهش 25 درصدی خطر سرطان حفره دهان مرتبط بوده است.

چای: اثرات متفاوت بر سرطان‌ های سر و گردن

چای نیز در این مطالعه مورد بررسی قرار گرفت و نتایج جالبی به دست آمد. نوشیدن چای با کاهش تقریبی 30 درصدی خطر سرطان در بخش پایینی گلو ارتباط داشت، اما نوشیدن فنجان دوم یا سوم چای ممکن است شانس ابتلا به سرطان حنجره را 38 درصد افزایش دهد. محققان بر این باورند که دمای نوشیدنی می‌تواند در این تغییر جهت نقش داشته باشد.

عوامل خطرزا برای سرطان‌ های سر و گردن

علاوه بر مصرف قهوه و چای، عوامل دیگری نیز در ابتلا به سرطان‌ های سر و گردن موثرند. استعمال محصولات تنباکو و مصرف الکل از جمله مهم‌ ترین این عوامل هستند. افرادی که محصولات تنباکو مصرف می‌کنند، ده برابر بیشتر در معرض خطر ابتلا به کارسینوم سلول سنگفرشی سر و گردن قرار دارند. همچنین، میزان این خطرات با افزایش مصرف الکل نیز افزایش می‌یابد.

سرطان‌ های سر و گردن: یک چالش جهانی

سرطان‌ های سر و گردن در بسیاری از کشور های ثروتمند جهان در حال کاهش هستند، زیرا واکسن‌ های ضد ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) بخش بزرگی از جمعیت را در برابر یکی از شایع‌ ترین عوامل ایجاد این بیماری محافظت می‌کنند. اما در کشور هایی که دسترسی راحت و ارزان به خدمات درمانی ندارند، سرطان‌ های سر و گردن به مشکلی بزرگ تبدیل شده‌اند و به اقدامات بهداشتی و درمانی مؤثر برای کنترل و پیشگیری از آن‌ ها نیاز است.

نتیجه‌ گیری

مصرف قهوه و چای می‌تواند در کاهش خطر ابتلا به سرطان‌ های سر و گردن موثر باشد. البته باید به خاطر داشت که این نوشیدنی‌ ها تنها یکی از عوامل موثر در پیشگیری از این بیماری‌ ها هستند و رعایت سایر نکات بهداشتی و درمانی نیز ضروری است. همچنین، تحقیقات بیشتری برای بررسی دقیق‌ تر اثرات قهوه و چای بر سرطان‌ های سر و گردن لازم است.