خطرات خرید گوشی هوشمند برای کودکان ۱۲ ساله؛ ارتباط مستقیم با افسردگی، چاقی و کم‌ خوابی

بر اساس مطالعه جدیدی که توسط دانشگاه پنسیلوانیا انجام شده است، نوجوانانی که صاحب گوشی هوشمند هستند، نسبت به همسالان خود بیشتر در معرض ابتلا به افسردگی، چاقی و کم‌ خوابی قرار دارند.

به گزارش بخش اخبار علمی زوم تک به نقل از آکسیوس (Axios)، تقریباً نیمی از کودکان آمریکایی تا زمان رسیدن به ۱۱ سالگی صاحب یک گوشی هوشمند می‌شوند. این در حالی است که گروه‌ های سلامت اطفال اگرچه توصیه‌ هایی برای میزان مناسب زمان استفاده از صفحه نمایش (Screen Time) برای نوجوانان داشته‌اند، اما طبق این مطالعه، هنوز هیچ دستورالعمل رسمی بهداشت عمومی در مورد سن مناسب برای خرید اولین گوشی هوشمند برای کودکان وجود ندارد.

آمار نگران‌ کننده: تأثیر موبایل بر سلامت جسم و روان کودکان

یافته‌های این پژوهش نشان می‌دهد کودکانی که در سن ۱۲ سالگی صاحب گوشی هوشمند بوده‌اند، در مقایسه با همسالانی که تلفن همراه نداشتند، با خطرات سلامتی قابل‌توجهی روبرو هستند:

• ۳۱ درصد احتمال بیشتر برای ابتلا به افسردگی
• ۴۰ درصد احتمال بیشتر برای ابتلا به چاقی
• ۶۲ درصد احتمال بیشتر برای داشتن خواب ناکافی

محققان در این پژوهش داده‌های حاصل از ارزیابی‌های «مطالعه رشد شناختی مغز نوجوانان» را که توسط مؤسسه ملی بهداشت (NIH) پشتیبانی می‌شود و بین سال‌های ۲۰۱۶ تا ۲۰۲۲ انجام شده است، مورد تجزیه‌وتحلیل قرار دادند. این مطالعه شامل پاسخ‌های ۱۰,۵۸۸ نوجوان بوده است.

چه کسانی بیشتر در معرض خطر هستند؟

بررسی‌های آماری نشان داد کودکانی که صاحب گوشی هوشمند بودند، بیشتر شامل دختران، سیاه‌پوستان یا اسپانیایی‌تبارها و همچنین افرادی از خانواده‌های با درآمد پایین‌تر بوده‌اند. نتایج کامل این یافته‌ها قرار است در شماره آینده مجله علمی «طب اطفال» (Pediatrics) منتشر شود.

نکته جالب توجه: تفاوت گوشی هوشمند با سایر گجت‌ ها

نویسندگان مقاله خاطرنشان می‌کنند که این نتایج به طور خاص مربوط به مالکیت گوشی هوشمند است؛ چرا که مدل‌های آماری آن‌ها مالکیت سایر دستگاه‌ها مانند تبلت‌ها و ساعت‌های هوشمند را نیز در نظر گرفته و اثر آن‌ها را جدا کرده‌اند.

تأثیر مثبت دوری از شبکه‌ های اجتماعی

در نگاهی وسیع‌تر، یک مطالعه جداگانه که هفته گذشته منتشر شد، نشان داد که تنها یک هفته «سم‌زدایی از شبکه‌های اجتماعی» (Social Media Detox) به طور قابل‌توجهی نتایج سلامت روان را در میان ۳۷۳ جوان که استفاده مشکل‌ساز از شبکه‌های اجتماعی داشتند، بهبود بخشیده است.

نتیجه‌ گیری: لزوم نظارت والدین بر دنیای دیجیتال فرزندان

در جمع‌بندی این مطالعه آمده است: «مالکیت گوشی هوشمند چالش‌های منحصربه‌فردی را ایجاد می‌کند، زیرا ممکن است به نوجوانان دسترسی نامحدود به دنیایی را بدهد که هنوز برای آن آماده نیستند و نظم و انضباط لازم برای مدیریت مؤثر استفاده از آن را ندارند.»

این پژوهش تأکید می‌کند که درست همانند رژیم غذایی، مصرف رسانه‌ای و روابط کودکان، استفاده آن‌ها از گوشی‌های هوشمند نیز نیازمند نظارت دقیق و اختصاصی والدین است.