آنتی ویروس پادویش

آموزش پایین آوردن تب بدون دارو حتما بخوانید

پایین آوردن تب بدون دارو

آموزش پایین آوردن تب بدون دارو حتما بخوانید : اگر در وضعیتی هستید که تب داشته اید یا فرزند شما دچار چنین شرایطی شده است توصیه می شود به سراغ روش های بروید که سریعا تب را پایین بیاورد. تب به دلیل خاصی به وجود می آید البته گاهی اینگونه گفته می شود که تب سبب تحریک سیستم ایمنی بدن می گردد و موجب می شود تا عواملی که عفونت را ایجاد می کنند از بین بروند.

پایین آوردن تب بدون دارو

پایین آوردن تب بدون دارو : با این توصیف می توان اینگونه گفت که اجازه بدهید برای مدت زمان کوتاه تب به همان شکل باقی بماند. اما بهترین راهکار این است که شما بتوانید تب را در خودتان و کودکان خود کنترل نمایید تا راحت بمانید. در ادامه آموزش پایین آوردن تب بدون دارو حتما بخوانید .

چگونه می توانیم تب کودک را بدون دارو پایین بیاوریم؟

1) درجه تب را اندازه گیری کنید: اولین کاری که شما می توانید برای کودکان انجام بدهید اندازه گیری دمای بدن کودک است که می توانید از زیربغل استفاده نمایید.

2) کودک را حمام نمایید: یکی از بهترین روش های که می تواند سبب بیرون کردن تب از بدن شود آب است. شما می توانید با استفاده از حمام کردن سبب شود دما کاهش داشته باشد.(منظور از حمام ولرم است).

3) از دستمال خنک استفاده کنید: شما می توانید برای پایین آوردن تب کودک از دستمال خنک استفاده نمایید و آن را روی بدن و پیشانی کودک قرار بدهید.

4) کودکتان را تشویق کنید که نوشیدنی بخورد: دقت داشته باشید که در چنین شرایطی آب بدن کودک کم می شود و این شرایط قطعا برای کودک خطرناک است پس سعی کنید به آن نوشیدنی بدهید(بهترین نوشیدنی آب خالص است).

5) دمای بدن کودک و اتاق را در وضعیت بهینه قرار بدهید: یک لباس نازک را برای کودک خود بپوشانیدچون سبب می شود هوا بهتر جریان پیدا کنید. می توانید با احتیاط از پنکه نیز استفاده کنید که هم کودکتان احساس سرما نکند و هم گرما از کودک دور شود.

شیر مادر بهترین ماده در کاهش میزان تب است

6) استفاده از شیرمادر را برای پایین آوردن تب کودکان زیر 6 ماه فراموش نکنید. توصیه می شود به صورت مداوم تغذیه کودک را با شیرمادر انجام بدهید.

7)کف پای نوزاد خود را با روغن های گرم ماساژ بدهید. این گزینه یکی از بهترین راهکارها برای ارام کردن نوزادان می باشد همچنین کمک می کند تا دمای بدن نوزاد تنظیم شود. اگر کودک شما از یک سال بزرگ تر است می توانید کف پای او را با سرکه سیب ماساژ بدهید.

دقت داشته باشید اگر تب کودک شما زیاد است باید حتما به پزشک مراجعه نمایید تا از داروهای کاهش تب برای کودک استفاده گردد.

کاهش تب کودکان بدون دارو

آموزش پایین آوردن تب بدون دارو حتما بخوانید

پایین آوردن تب بدون دارو

سیب : یکی از مواردی که می تواند به شما کمک فراوانی داشته باشد سیب است. با کمک سیب انرژی را که از دست داده اید بدست بیاورید. برای اینکار سه عدد سیب تازه را که پوست کنده هستند بردارید و بعد به برش های کوچک تقسیم بندی نمایید.

حالا یک ظرف بردارید و سه تا چهار فنجان آب را در آن بریزید و بعد آن را روی حرارت بگذارید تا بجوشد و سپس سیب ها را به آب اضافه کرده و صبر کنید که درون آب نرم شوند.

ظرف را از روی حرارت برداشته و مخلوط به دست آمده را از صافی عبور کنید و اجازه دهید که در دمای اتاق خنک گردد و در نهایت مقداری عسل را به آن اضافه کرده و میل کنید. اگر می خواهید تب شما از بین برود می توانید یک فرآیند را تکرار نمایید.

بیشتر بخوانید  چگونه سرماخوردگی را درمان کنیم ؟

سیب

ریحان و هل : برای شروع باید نیم لیتر آب را اماده نمایید تا جوش بیاید و بعد چند برگ ریحان را به آب اضافه کنید و بعد از آن 1قاشق پودر هل نیز به اب اضافه نمایید.

حالا ترکیب بدست آمده را روی حرارت کم بجوشانید و صبر کنید تا نیمی از حجم اولیه آن کم شود. شعله را قطع و خاموش کرده و بعد شیر و شکر را به این مخلوط اضافه نمایید. سپس تمامی این موارد را به خوبی با یکدیگر ترکیب نمایید و این ترکیب را در پایان می توانید نوش جان کنید. اگر می خواهید تب را ارام نمایید و میزان آن را پایین بیاورید می توانید هر دو یا سه ساعت یک بار این فرآیند را تکرار نمایید.

کشمش

یکی از بهترین موادی که می تواند سبب تقویت سیستم ایمنی بدن شود و همچنین برای سلامت قلب بسیار مفید است و به کاهش فشار خون کمک می کند کشمش است. بارها توصیه شده است که برای خلاصی از تب از کشمش استفاده شود.

برای استفاده از کشمش باید هفت فنجان آب را اماده نمایید و ۳/۴ فنجان کشمش را به آن اضافه نمایید. این مخلوط را روی حرارت قرار داده و اجازه دهید تا آب از ۱/۳ فنجان کم شود. سپس حرارت را خاموش نموده و اجازه دهید تا این مخلوط خنک گردد. در حالی که مخلوط هنوز هم گرم می باشد آن را مصرف کنید و برای بهتر نتیجه گرفتن در روز چندبار این فرآیند را تکرار نمایید.

درمان تب با کشمش

ریحان و فلفل سیاه

از دیگر روش های که می تواند به درمان تب بدون دارو به شما کمک کند ریحان و فلفل سیاه می باشد. به این صورت که موارد زیر را با یکدیگر ترکیب نمایید

  • یک قاشق چایخوری پودر ریحان
  • ۱/۴ قاشق چایخوری فلفل سیاه

حالا یک فنجان آب گرم را اماده نمایید و ترکیب را به آن اضافه نمایید و صبر کنید تا چند دقیقه ی این ترکیب دم بکشد و سپس میل نمایید البته می توانید مقداری عسل نیز به آن اضافه کنید.

برای خلاص شدن از تب می توانید در روز این مخلوط را دو تا سه بار میل کنید.

سیر

سیر را با هزارن خواصی که دارد می شناسند و برای درمان های متعددی مصرف سیر توصیه می شود. سیر می تواند به صورت کامل تب را درمان کرده و تقویت سیستم ایمنی را در پی داشته باشد. می توانید یک فنجان آب گرم را اماده کنید و یک حبه سیر را بردارید و صبر کنید تا پانزده دقیقه دم بکشد. بعد از آن این مخلوط را از صافی رد نمایید و سپس به آهستگی این مخلوط را نوش جان نمایید. اگر می خواهید از تب راحت شوید در روز دو بار از این مخلوط استفاده کنید.

بستنی بخورید

یکی دیگر از روش های ساده ی که برای تب بسیار مفید می باشد خوردن بستنی است. بستنی به دلیل دارا بودن قند می تواند تب را کاهش بدهد. البته این روش برای کودکان نیز کارایی داشته است.

چای کاهو

از چای کاهو استفاده کنید تا آب بدن شما نیز حفظ گردد. یک ظرف آماده کنید و یک لیتر آب جوشانده و یک بوته برگ کاهو را در آن بریزید و 15 دقیقه اجازه دهید و سپس شیرین کننده را انتخاب نموده و پیش از اینکه سرد شود آن را بنوشید. کاهو دارای مقادیر زیادی از منیزیم، کلسیم، پتاسیم و فسفر و سدیم می باشد.

آموزش پایین آوردن تب بدون دارو حتما بخوانید : کاربران عزیز اگر در استفاده از این روش ها تجربه ی دارید حتما از قسمت دیدگاه مطرح نمایید.

منبع : besthealthmag.ca

به این پست امتیاز بدید

نظرات در مورد : آموزش پایین آوردن تب بدون دارو حتما بخوانید

0 دیدگاه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *