فواید سونا در سلامتی بدن

1ام مهر, 1396   نوشته شده توسط
0  

تقریبا همه افراد با سونا آشنا هستند، آیا فواید آن را نیز می دانند؟ یکی از روش های بسیار موثر برای کاهش وزن و لاغر شدن سونای خشک و بخار است. در سونای خشک درجه حرارت را بین 80 تا 130 درجه سانتیگراد قرار می‌دهند. در محیط سونای بخار, رطوبت بسیار بالا است اما چون

ادامه مطلب