چگونه اشتها را زیاد کنیم؟

4ام بهمن, 1396   نوشته شده توسط
0  

چگونه اشتها را زیاد کنیم؟ بسیاری از افراد همواره از کم بودن اشتهایشان ناراحت هستند و از ضعیف بودن و لاغری اندامشان گلایه دارند. اگر شما هم از دسته افرادی هستید که می خواهید افزایش وزن داشته باشید باید به میزان اشتهای خود دقت کنید. در صورتی که اشتهای شما کم است باید به دنبال راهکاری

ادامه مطلب

هم غذا بخورید هم لاغر شوید!

17ام مهر, 1396   نوشته شده توسط
0  

هم غذا بخورید هم لاغر شوید! : چربی های دور شکم باعث نافرمی و بد هیکلی در بسیاری از افراد شده است. شکم بزرگ و برجسته باعث کاهش اعتماد به نفس شده و حضور افراد در اماکن عمومی را کم می کند. اکثر افراد فکر می‌ کنند برای لاغر شدن باید غذای خود را کم

ادامه مطلب

رژیم های شیرین پر دردسر

17ام مهر, 1396   نوشته شده توسط
0  

یک مطالعه پیشرفته‌ نشان داده رژیم غذایی با قند زیاد، فقط در 3 ماه سوخت و ساز چربی را تغییر داده و می تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را حتی در افراد سالم نیز افزایش دهد. در این تحقیقات مشخص شد کبد با قند موجود در غذاهای پرچرب به صورت متفاوتی با قند غذاهای

ادامه مطلب

آیا می دانستید که با نوشیدن چای سیاه می توانید لاغر شوید؟

15ام مهر, 1396   نوشته شده توسط
0  

لاغری و چای سیاه : با توجه به این که موضوع چاقی یکی از مشکلاتی است که جامعه امروز به شدت درگیر آن می باشد و هر سال افرادی زیادی به خاطر چاقی و اضافه وزن بیش از حد جان خود را از دست می دهند , درمان و جلوگیری از آن امری مهم است.

ادامه مطلب