جدول شیردهی نوزادان برای زمان بندی و برنامه ریزی برای تغذیه اصولی او تهیه می شود. بسیاری از زنان زمانی که مادر می شوند به دلیل استرس هایی که دارند می خواهند تمامی نکات مهم در خصوص مراقبت از فرزند خود را به درستی انجام دهند.
در جدول، تعداد دفعات شیردهی و زمان ها به صورت دقیق مشخص می شود. جدول شیردهی کمک می کند که مادران استرس کمتری را در خصوص تغذیه نوزادشان تجربه کنند. علاوه بر آن نیز نیازی نیست که تمرکز زیادی روی برنامه ریزی داشته باشند. زیرا بر حسب برنامه زمانی مکتوب می توانند پیش بروند، بدون این که خطایی در زمان بندی آن ها رخ دهد.
شیردوش برقی می تواند شما را در برنامه ریزی برای تامین تغذیه کودکان کمک کند. زیرا می توانید شیر خودتان را داخل محفظه آن قرار دهید و سر ساعت مقرر از همان شیر به نوزادتان بدهید. این راهکار بهترین گزینه برای مادرانی است که کارمند هستند و احتمال دارد یک زمان هایی را پیش نوزادشان نباشند. با ما همراه باشید تا تمامی نکات تکمیلی را در اختیارتان قرار دهیم.
نوزادان در طول شبانه روز چقدر شیر می خورند؟
پاسخ به این پرسش تا حد زیادی پیچیده و دشوار است، زیرا تفاوت های فردی، شرایط سنی و حتی اینکه نوزاد در چندمین روز از تولد خود است در میزان شیر مصرفی او اثر گذار است. نوزادانی که در ماه های اول تولد هستند و وزن بیشتری دارند نسبت به سایر نوزادان مصرف بیشتری از شیر مادر دارند. در واقع وزن آن ها در مقدار شیر مصرفیشان اثر می گذارد. علاوه بر این نیز میزان اشتها نوزادان نیز یکسان نیست. شما باید به هر میزانی که نوزاد شیر طلب می کند تعداد دفعات و حجم شیردهی را مدیریت کنید.
هرگز نمی توان بر اساس فرمول مشخصی مقدار معین شیر را برای تغذیه کودکان تعیین نمود و از مادران بخواهیم که به همان میزان کودکان را شیر دهند.
قاعده کلی آن است که:
- نوزادان در ماه های ابتدایی روزانه 8 الی 12 نوبت شیر می نوشند. اما این قانون در نوزادهای مختلف فرق دارد.
- میزان نوشیدن شیر نیز توسط نوزاد بستگی به وزن و اشتهای او بستگی دارد. برخی از نوزدان مدت زمان زیادی به سینه مادر می چسبند و شیر می نوشند. بنابراین در این موارد، جدا کردن نوزاد کاری غیر اصولی است. اما نوزادانی هستند که در هر نوبت مدت زمان کم و حجم کمتری از شیر می خورند و مقدار مصرف آن ها به طور کلی کم است.
- نوزادان در ماه اول تا دوازدهم تولد میزان شیری که مصرف می کنند از 12 مرتبه در طول روز به 3 مرتبه می رسد. در واقع بزرگ شدن آن ها و امکان این که از غذاهایی جز شیر مادر استفاده کنند باعث می شود که آن ها نیاز کمتری به تغذیه شدن از سوی مادر داشته باشند.
جدول شیردهی نوزاد در یک نگاه
در این بخش تمامی مواردی که باید در یک جدول شیردهی لحاظ کنید را آورده ایم. البته این جدول بسیار کلی نگارش شده و حتماً باید تفاوت های فردی را در نوزادان در نظر بگیرید و نظر متخصصین را برای .نوزاد خود در اولویت قرار دهید
سن نوزاد | تعداد دفعات شیردهی در روز | مدت زمان هر وعده شیردهی | فواصل بین شیردهی |
تولد تا ۱ ماهگی | ۸ تا ۱۲ بار | ۲۰ تا ۴۵ دقیقه | هر ۲ تا ۳ ساعت |
۱ تا ۲ ماهگی | ۷ تا ۹ بار | ۱۵ تا ۴۰ دقیقه | هر ۲ تا ۴ ساعت |
۲ تا ۴ ماهگی | ۶ تا ۸ بار | ۱۰ تا ۳۰ دقیقه | هر ۳ تا ۴ ساعت |
۴ تا ۶ ماهگی | ۵ تا ۷ بار | ۱۰ تا ۲۵ دقیقه | هر ۳ تا ۵ ساعت |
۶ تا ۱۲ ماهگی | ۴ تا ۶ بار | ۱۰ تا ۲۰ دقیقه | هر ۴ تا ۶ ساعت |
راهکارهای بهبود فرایند شیردهی به نوزادان
شما برای آن که یک روند شیردهی با کیفیت و استاندارد داشته باشید می توانید از انواع ابزار های مراقبتی و بهداشتی استفاه نمایید. برای مثال انواع شیردوش های برقی کمک می کنند که شیر مادر را بدوشید و داخل محفظه آن نگهداری کنید.
شیردوش های برقی که این روزها در بازار وجود دارد دارای کیفیت بالایی هستند؛ به علاوه این که متریال اولیه آن کاملاً بهداشتی هستند.
شیردوش ها به دلیل این که تماس مستقیمی با تغذیه نوزاد دارند، ضرورت دارد که بهداشتی باشند. شما از محفظه های شیردوش می توانید برای نگهداری شیر مادر استفاده کنید.
شیردهی منظم مادران چه فایده ای دارد؟
برخی از مادران گاهی این سوال را مطرح می کنند که چه چیز شیر مادر را زیاد می کند؟. جالب است بدانید که شیردهی منظم و متناوب در دفعات زیاد در روزهای ابتدایی تولد نوزادشان، می تواند یکی از عوامل افزایش شیر مادران باشد.
اهمیت شیردهی نوزادان با شیر مادر
شیر مادر به دلیل ارگانیک بودن بهترین نوع تغذیه برای نوزادان تا چند ماه بعد از تولد است. شیردادن به نوزاد علاوه بر این که به لحاظ بیولوژیکی برای نوزادان فایده دارد، ارتباط جسمی بین مادر و فرزند نیز اثرات روانی بسیار مثبتی خواهد داشت. وقتی که نوزاد در بغل مادر است و بین صورت او و بدن مادر یک ارتباط پوستی شکل می گیرد، تمامی این موارد به ایجاد احساس امنیت روانی نوزاد کمک شایانی خواهد داشت. بنابراین شیر دادن به نوزاد یک عمل فیزیکی و با اثرات صرفاً جسمی نیست. شما در هنگام تغذیه نوزاد آن را از لحاظ روانی نیز شارژ می کنید.
توصیه می کنیم حتی اگر از محفظه شیردوش برقی برای نوزاد استفاده می کنید نوزاد را بغل کنید و به نوعی قرار دهید که به بدن شما بچسبد و حس نوشیدن شیر از سینه مادر را برایش داشته باشد.
شیردوش برقی امسیگ؛ تجربه ای متفاوت از کیفیت و کارایی
شیردوش های برقی برند امسیگ دارای ویژگی هایی هستند که کمک می کنند شما خیالتان در خصوص بهداشتی بودن و کیفیت آن راحت باشد. شیردوش های برقی امسیگ به نوعی طراحی شده اند که شبیه ساز دهان کودکان هستند و در سه مرحله شیر مادر را داخل محفظه پر می کنند. در فرایند ماساژ، فشردن و مکش شیر مادر دوشیده می شود و داخل محفظه ای کاملاً بهداشتی جمع می شود. از دیگر ویژگی های شیردوش های برقی امسیگ آن است که تمام اجزای آن را می توان از هم جدا کرده و با هر نوع شوینده آن را ضدعفونی کرد.
برخورداری از باطری قابل شارژ امکانی را فراهم می کند که شما از این دستگاه در هر محلی استفاده کنید. در واقع عدم دسترسی به پریز برق نمی تواند محدودیتی در بهره مندی از این ابزار مهم و کاربردی ایجاد نماید.
نظرات در مورد : جدول شیردهی نوزاد؛ مزایا و اهمیت آن