بهترین ردیاب تناسب اندام-معرفی بهترین ها

هنگامی که متوجه شدید چه چیزی در ساعت هوشمند برای شما بیشترین اهمیت را دارد، انتخاب ردیاب مناسب بسیار آسان تر می شود. در این مقاله از زوم تک ساعت‌های هوشمند، تمام دستگاه‌های پوشیدنی را بررسی می‌کنیم. همه چیز از ردیابی فعالیت تا ردیابی خواب تا استفاده روزانه عمیق می‌شویم، به‌ویژه روی تجربه کاربری، دقت و ارزش تمرکز می‌کنیم. برای مشاهده انتخاب های ما برای بهترین ردیاب های تناسب اندام که می توانید در سال 2024 خریداری کنید، به خواندن این مطلب ادامه دهید.

برای پیدا کردن بهترین ردیاب تناسب اندام، باید به چهار سوال اساسی پاسخ دهید:

ترجیح شما به ردیاب با بند یا ساعت مچی است؟

قصد دارید چه فعالیت هایی را ردیابی کنید؟

برای شما برند یا پلتفرم مهم است؟

آیا به ویژگی های خاصی مانند ردیابی SpO2، GPS داخلی یا نوار قلب نیاز دارید؟

بهترین ردیاب های تناسب اندام

چندین ردیاب تناسب اندام عالی وجود دارد که ارزش بررسی را دارند. البته باید توجه داشته باشید که هیچ دستگاهی تمام نیازهای کاربر را به طور کامل برآورده نمی کند. برخی کاربران ممکن است به پشتیبانی گسترده تر از برنامه های کاربردی نیاز داشته باشند، در حالی که برخی دیگر به ویژگی های بیشتر نیاز دارند. در زیر لیستی از بهترین انتخاب های ما آورده شده است.

Fitbit Charge 6

Fitbit Charge 6، جدیدترین عضو فیت‌بیت، ارتقاء‌ های کلیدی‌ای به این سری محبوب داده است. سنسورهای سلامتی قابل اعتماد و ابزارهای کلیدی فیت‌بیت، این دستگاه را به انتخابی عالی برای بسیاری از خریداران تبدیل می‌کند. این ردیاب بند-سبک راحت و سبک وزن بوده و دارای یک نمایشگر رنگی AMOLED برای خواندن آمار است. مدل جدید حتی یک دکمه فیزیکی را برای تعامل راحت‌تر و سریع‌تر با دستگاه به ارمغان آورده است.

از نظر داخلی، Charge 6 تمام موارد اولیه را در اختیار شما قرار می دهد، از جمله ردیابی گام و فعالیت، ردیابی خواب، پشتیبانی از نوار قلب، ردیابی دمای پوست، پایش SpO2 و گزینه اسکن EDA. همچنین با داشتن حساب Fitbit Premium از امتیازهای آمادگی روزانه و مدیریت استرس Fitbit پشتیبانی می‌کند. به علاوه، این ردیاب با الگوریتم‌های یادگیری ماشینی بهبود یافته، از ردیابی ضربان قلب دقیق‌تر از همیشه برخوردار است. عملکرد این سنسور در طول دوره بررسی ما بسیار رضایت‌بخش بود.

با توجه به تغییرات اخیر در سری فیت‌بیت، Charge 6 نسبت به ساعت‌های هوشمند این شرکت ارزش خرید بالاتری ارائه می‌دهد. این ردیاب تمام ویژگی‌های هوشمند آنها را ندارد، اما امکان ادغام مفیدی با Google Wallet، Google Maps و YouTube Music را ارائه می‌دهد. همه این ابزارها ردیاب را به یک همراه ورزشی مفیدتر تبدیل می‌کند. با این حال، عملکرد GPS آن ضعف‌هایی دارد و همین موضوع توصیه Charge 6 برای تمرین‌های طولانی مدت را دشوار می‌کند، اما برای ردیابی فعالیت‌های اولیه انتخابی عالی است.

چه چیزی باعث برجستگی آن می‌شود:

تاثیر گوگل باعث هوشمندتر شدن آن شبیه به ساعت‌ های هوشمند شده است: ادغام با Google Wallet، YouTube Music و Google Maps این ردیاب را به یک دستگاه قدرتمند برای تمام روز در سطح نزدیک به ساعت‌های هوشمند ارتقا می‌دهد.

ارتقاء‌های کلیدی در طراحی و رابط کاربری: دکمه فیزیکی مدل جدید تعامل کاربر را آسان‌تر می‌کند. در عین حال، در دسترس بودن تمام حالت‌های ورزشی مستقیماً روی دستگاه، ردیابی را حتی راحت‌تر می‌کند.

نظارت ارتقا یافته ضربان قلب: به لطف الگوریتم‌های بهبود یافته، ردیابی ضربان قلب در Charge 6 دقیق‌تر از همیشه است.

ردیاب مقرون‌به‌صرفه با امکانات عالی: شیائومی Mi Band 8

اگر به دنبال یک ردیاب تناسب اندام مقرون‌به‌صرفه هستید، سری شیائومی Mi Band به شدت توصیه می‌شود. هنوز بررسی کاملی از Mi Band 8 انجام نداده‌ایم، اما مطمئن هستیم که این ردیاب همان تجربه قابل اعتماد گذشته را با چند ویژگی جدید ارائه می‌کند. Mi Band 8 یک ردیاب تناسب اندام خوب با قیمتی بسیار مناسب است. قیمت آن حداقل 30 تا 40 دلار از اکثر ردیاب‌های هم‌رده ارزان‌تر است، در حالی که بسیاری از ویژگی‌های مشابه را ارائه می‌دهد.

این ردیاب علاوه بر مچ دست، به صورت گردنبند یا متصل به کفش ورزشی نیز قابل استفاده است. این بدان معناست که گزینه‌های بیشتری برای ردیابی آمار خود در طول روز دارید. اکثر ردیاب‌های تناسب اندام  فاقد حسگرهای پیشرفته‌ای مانند SpO2 و پایش ضربان قلب هستند. Mi Band 8 دارای اکثر حسگرهایی است که سایر ردیاب‌های تناسب اندام اصلی ارائه می‌دهند، از جمله GPS متصل.

عمر باتری این ردیاب با استفاده معمولی 16 روز و با فعال بودن نمایشگر همیشه روشن 6 روز است.

صفحه نمایش: صفحه نمایش رنگی AMOLED 1.62 اینچی این ردیاب ممکن است بسیار شبیه Mi Band 7 باشد، اما مدل جدید دارای نرخ تازه‌سازی 60 هرتز و روشنایی تا 600 نیت است.

چرا Mi Band 8 پرطرفدار است؟

قیمت کم: همانطور که گفتیم، این ردیاب قیمت بسیار مناسبی دارد و با امکاناتی که ارائه می‌دهد، ارزش خرید بالایی دارد.

تنوع در نحوه استفاده: با قابلیت استفاده به عنوان گردنبند یا متصل به کفش ورزشی، استفاده از این ردیاب فراتر از مچ دست گسترش یافته است.

امکانات زیاد: برخلاف بسیاری از ردیاب‌های مبتدی، این ردیاب دارای سنسورهای پیشرفته‌ای مانند SpO2 و پایش ضربان قلب است. همچنین از GPS متصل نیز پشتیبانی می‌کند.

هواوی Band 7

هواوی با دستبند سلامتی Band 6 ما را شگفت زده کرد و حالا Band 7 با تکیه بر موفقیت نسل قبلی، عملکردی حتی بهتر ارائه می دهد. این دستبند هوشمند که مرز بین یک ردیاب تناسب اندام و یک ساعت هوشمند را کمرنگ کرده، دارای یک صفحه نمایش بزرگ AMOLED به اندازه 1.47 اینچ با ح边 های بسیار باریک است. Band 7 همچنین با ارائه امکاناتی مانند پاسخ دادن به تماس های تلفنی، کنترل موسیقی، کنترل از راه دور دوربین و پاسخ سریع به پیام ها، یکپارچه سازی بهتر با گوشی های هوشمند را به ارمغان می آورد. حتی امکان پرداخت های NFC نیز با این دستگاه وجود دارد.

هواوی بند 7 شباهت‌های زیادی به Mi Band 7 دارد و این به نفع آن است. کاربران در این دستبند می‌توانند از سطح مداوم اکسیژن خون، ردیابی خواب، 96 حالت تمرینی، ردیابی چرخه قاعدگی و موارد دیگر بهره ببرند. اگرچه خودمان هنوز این دستگاه را به طور کامل بررسی نکرده‌ایم، اما دقت بند 6 بسیار ما را تحت تاثیر قرار داد و گفته می‌شود نسل جدید یعنی بند 7 تجربه کاربری را حتی بهتر می‌کند.

عملکرد ردیابی خواب بند 6 هواوی را در مقابل دستگاه‌های مختلفی مانند Fitbit Sense و Garmin Forerunner 245 Music تست کردیم. نتایج بسیار دقیق بودند. به عبارت دیگر، اگر ردیابی خواب برای شما مهم است، باید بدانید که نسل قبلی هواوی بند را از Mi Band 7 دقیق‌تر یافتیم.

مهم‌تر از همه، هواوی بند 7 مقرون‌به‌صرفه است. این دستگاه برای خریداران آمریکایی با قیمتی کمتر از 70 دلار از طریق خرده‌فروشان شخص ثالث مانند آمازون در دسترس است. شما می‌توانید این دستبند اقتصادی را در چهار رنگ مشکی، سبز، صورتی و قرمز خریداری کنید. بند 7 تا عمق 50 متر در برابر آب مقاوم است و تا دو هفته بین شارژها عمر باتری دارد.

ویژگی های هواوی بند 7

صفحه نمایش رنگی زیبا: هواوی مدتها قبل از فیت‌بیت، نمایشگر تمام رنگی زیبا و بزرگی را به ردیاب‌های خود اضافه کرد. این صفحه نمایش کیفیت فوق‌العاده‌ای دارد و در این رنج قیمتی، بسیار منحصر به فرد است.

ردیابی دقیق خواب: اگر به ردیابی خواب اهمیت می‌دهید، با توجه به شهرت خوب هواوی در دقت داده‌های مربوط به خواب شبانه، از این ویژگی بند 7 راضی خواهید بود.

تعداد زیاد حالت‌های تمرینی: این ردیاب، بیش از 96 حالت تمرینی را پشتیبانی می‌کند. این تعداد حتی برای ردیاب‌های گران‌تر هم زیاد است و باعث می‌شود بند 7 را به یکی از بهترین گزینه‌ها برای افراد با بودجه محدود تبدیل کند.

ساعت هوشمند اپل واچ سری 9: بهترین انتخاب برای کاربران آیفون

اگر کاربر آیفون هستید و به دنبال یک ساعت هوشمند با ردیابی دقیق سلامت و تناسب اندام، اپلیکیشن‌های متنوع و تجربه کاربری روان هستید، Apple Watch Series 9 بهترین انتخاب برای شماست. البته قیمت این ساعت نسبتا بالا است. اگر گزینه مقرون‌به‌صرفه‌تری مدنظرتان است، Apple Watch SE 2 گزینه مناسبی است. برای ورزشکاران حرفه‌ای، Apple Watch Ultra 2 با بدنه‌ای بادوام‌تر گزینه‌ای ایده‌آل است.

به لطف سنسورهای پیشرفته، ساعت هوشمند داده‌های مربوط به سلامتی و تناسب اندام شما را با دقت بالا ردیابی می‌کند. این شامل گام‌ها، کالری، مسافت، طبقات بالا رفته، ضربان قلب در حالت استراحت و فعال، خواب، VO2 Max، اشباع اکسیژن خون، دما و موارد دیگر می‌شود.

watchOS 10 ویژگی‌های جدیدی را برای سلامت روانی مانند تمرینات تنفس و ردیابی خلق و خو ارائه می‌دهد.

از تماس‌های تلفنی تا پخش موسیقی آفلاین، ساعت هوشمند کاملا با آیفون شما ادغام می‌شود.

با داشتن دسترسی به طیف وسیعی از برنامه‌های شخص ثالث، می‌توانید ساعت هوشمند خود را برای طیف گسترده‌ای از فعالیت‌ها شخصی‌سازی کنید. متاسفانه مانند نسل‌های قبلی، عمر باتری Apple Watch Series 9 برای استفاده یک روز کامل کافی نیست.

ویژگی های اپل واچ سری 9

بهترین پشتیبانی از اپلیکیشن‌های شخص ثالث: اگر به تنوع اپلیکیشن‌ها اهمیت می‌دهید، اپل واچ حرف اول را می‌زند. علاوه بر بیش از 40 اپلیکیشن داخلی، اپ استور مملو از ابزارهای اضافی برای ورزشکاران است.

مهمترین دستگاه برای نوار قلب: اپل یکی از معدود برندهایی است که مانیتور ECG دارای تاییدیه FDA ارائه می‌دهد. اگر این معیار سلامت برای شما حیاتی است، اپل واچ را انتخاب کنید.

طراحی چشمگیر و بادوام: طراحی اپل واچ منحصربه‌فرد است. ظاهری زیبا دارد و توجهات را جلب می‌کند. اگر به دنبال محصولی جذاب و در عین حال بادوام هستید، اپل واچ انتخاب مناسبی است.

گارمین ونو 3: ردیاب حرفه‌ای با امکانات ساعت هوشمند

در حالی که گارمین ونو 3 یک ساعت هوشمند عالی محسوب می‌شود، به جرات می‌توان گفت که یکی از بهترین ردیاب‌های تناسب اندام نیز هست. این ساعت علاوه بر ردیابی تعداد زیادی از حالت‌های ورزشی و معیارهای پیشرفته تمرینی، قابلیت «تصویربرداری سلامت» گارمین را ارائه می‌دهد که در مدت دو دقیقه آمارهای سلامتی شما از جمله ضربان قلب، تغییرات ضربان قلب، سطح اکسیژن خون، سرعت تنفس و استرس را ثبت می‌کند. Venu 3 همچنین دارای همان برنامه نوار قلب تأیید شده FDA است که در مدل قبلی خود یافت می‌شود و به شما امکان می‌دهد خوانش‌های درخواستی را ضبط کنید و علائم فیبریلاسیون دهلیزی را کنترل کنید.

در همین حال، سایر ویژگی‌های اصلی سلامت و تناسب اندام به همان اندازه دقیق هستند که از یکی از بهترین ساعت‌های گارمین انتظار می‌رود. Venu 3 دارای چند بانده GNSS و آخرین سنسور نوری ضربان قلب Elevate نسل 5 این شرکت است. همچنین به ابزارهای برتر آموزشی گارمین از جمله Body Battery، زمان ریکاوری، مزایای تمرین، فشار درک شده، Garmin Coach و موارد دیگر مجهز است. در بخش ردیابی خواب، این دستگاه مملو از نقاط داده است که به کاربران کمک می‌کند عادات خواب بهتری بسازند. همچنین اولین دستگاه گارمین است که تشخیص چرت زدن خودکار را ارائه می‌دهد. ما از دقتی که در این حوزه پیدا کردیم و اینکه چگونه گارمین این آمار را به بینش‌های گسترده‌تر ادغام می‌کند، راضی بودیم.

به طور کلی، گارمین ونو 3 یکی از بهترین ردیاب‌های تناسب اندام و انتخابی عالی از یک برند معتبر است. این ساعت هوشمند گران‌قیمت است، اما ویژگی‌های کلیدی ساعت هوشمند مانند پرداخت‌های موبایلی، تماس صوتی و پشتیبانی از دستیار صوتی را نیز به همراه دارد. این دستگاه همچنین در دو اندازه قاب در دسترس است تا کاربران بتوانند تناسب کامل را برای مچ دست خود پیدا کنند.

Garmin Venu 3 در بین سایر ردیاب‌های تناسب اندام به دلایل زیر معروف است

امکان برقراری تماس: در حالی که تعداد ساعت‌های هوشمند با قابلیت تماس و پیام رو به افزایش است، اما هنوز ویژگی رایجی نیست. Venu 3 به شما امکان برقراری تماس مستقیم از مچ دست را می‌دهد.

پشتیبانی از چند دستیار صوتی: برخلاف اکثر ردیاب‌ها که یک دستیار صوتی داخلی دارند، Venu 3 از دستیار صوتی گوشی شما استفاده می‌کند. بنابراین می‌توانید از دستیارهای مختلفی مانند Bixby، Google Assistant، Siri و غیره بسته به گوشی خود استفاده کنید.

ویژگی‌های پیشرو در ردیابی تناسب اندام: گارمین یکی از پیشروها در زمینه قابلیت‌های تناسب اندام است و Venu 3 نیز از این قاعده مستثنی نیست. این ردیاب از فعالیت‌های ورزشی گسترده‌ای از جمله گلف، شنا، تمرینات قدرتی و موارد دیگر پشتیبانی می‌کند.

گارمین Forerunner 265 ساعت باورنکردنی برای دوندگان

گارمین Forerunner 265 به راحتی یکی از تاثیرگذارترین ساعت‌های مخصوص دویدن است که تا به حال استفاده کرده‌ایم و یک ارتقای قابل توجه نسبت به مدل قبلی قدرتمند خود به حساب می‌آید. مشهودترین پیشرفت در این مدل، نمایشگر لمسی OLED آن است. این نمایشگر درخشان، پاسخگو و با یک رابط کاربری رنگارنگ جدید همراه شده است.

همچنین تصمیم گارمین برای ارائه این ساعت در دو سایز 265 و 265S با قیمت یکسان، قابل ستایش است. هر دو اندازه به صورت استاندارد از ذخیره‌سازی موسیقی برخوردار هستند و نیازی به پرداخت هزینه اضافی نیست. 265S دارای صفحه نمایش 1.3 اینچی با رزولوشن 416 در 416 است. 265S دارای صفحه نمایش 1.1 اینچی با رزولوشن 360 در 360 است. در بررسی مدل کوچکتر، با روشن بودن صفحه نمایش همیشه روشن، حدود چهار روز از آن استفاده کردیم. در حالت ساعت هوشمند، این دستگاه می‌تواند حدود دو هفته دوام بیاورد.

Forerunner 255 قابلیت پشتیبانی NFC، Morning Report و سنسور ضربان قلب ارتقا یافته را به خط تولید میان‌رده اضافه کرد. این ویژگی‌ها در سری Forerunner 265 نیز باز می‌گردند و دقت سنسور فوق‌العاده است. در طول بررسی، شاهد آمار بسیار قابل اعتمادی از جمله داده‌های ضربان قلب، ردیابی خواب و البته ردیابی GPS بودیم. جدیدترین مدل همچنین Training Readiness را اضافه می‌کند، که یک معیار محبوب گارمین برای ورزشکاران حرفه‌ای است و ابزاری عالی برای این نقطه قیمت به شمار می‌رود.

قیمت Forerunner 265 نسبت به نسل قبلی خود به طور قابل توجهی افزایش یافته است. با این حال، با توجه به ویژگی‌هایی که در آن خواهید یافت، با قیمت 449 دلار معقول است.

چرا گارمین Forerunner 265 محبوب است؟

گزینه‌های مناسب برای مچ‌های مختلف: این ساعت در دو مدل 46 میلی‌متری و 42 میلی‌متری (265S) عرضه می‌شود، بنابراین همه می‌توانند سایز مناسب خود را پیدا کنند. هر دو مدل قیمت یکسانی دارند و امکان ذخیره‌سازی موسیقی را ارائه می‌دهند.

قابلیت آمادگی برای تمرین: برای ورزشکاران حرفه‌ای که برای مسابقه بعدی آماده می‌شوند، Training Readiness ابزاری کاربردی از اکوسیستم گارمین است. این ویژگی به شما کمک می‌کند آمادگی جسمانی خود را برای تمرین یا مسابقه بسنجید.

استاندارد طلایی در پایش ضربان قلب: بیایید صادق باشیم؛ اکثر ردیاب‌ها برای پایش دقیق ضربان قلب تلاش می‌کنند. سنسور Elevate در 265 یکی از معدود مانیتورهایی است که می‌تواند نتایجی تقریباً به همان دقتی که از یک بند سینه ای انتظار دارید ارائه دهد.

گارمین vivomove Sport

گارمین vivomove Sport مانند سایر محصولات گارمین، طیف کاملی از ویژگی‌های ردیابی تناسب اندام را ارائه می‌دهد. اما چیزی که آن را متمایز می‌کند نحوه‌ی نگه‌داری این ویژگی‌ها است. در بررسی این ساعت، عاشق ظاهر آن، به ویژه صفحه نمایش پنهان «جاسوسی» شدیم. با عقربه‌های واقعی، این ساعت ترکیبی، مانند یک وسیله‌ی کلاسیک و آنالوگ به نظر می‌رسد. این ظاهر کاملاً برای یک شام مجلل مناسب است. کار با صفحه نمایش کوچک ویوووموو اسپورت کمی نیاز به عادت کردن دارد، اما بعد از چند ساعت کار با آن، به راحتی می‌توان از آن استفاده کرد. این دستگاه تمام اطلاعات اولیه‌ای را که از یک ردیاب انتظار دارید، به علاوه داده‌های خواب، ضربان قلب 24/7 و داده‌های استرس را ثبت می‌کند. همچنین امکان دسترسی به سنجش باتری بدن و پایش استرس در تمام طول روز از طریق گارمین را فراهم می‌کند. متأسفانه، در این ساعت نمره خواب یا GPS داخلی پیدا نمی‌کنید، اگرچه GPS متصل را دارد. همچنین از وجود سنجش ضربان قلب در یک ساعت ترکیبی هیجان‌زده شدیم، هرچند که به دقت ساعت‌های تناسب اندام سنتی نیست.

اگر به دنبال ردیابی شیک و جذابی هستید که در هر کجا آن را می‌برید با محیط ست شود، گارمین vivomove Sport انتخابی عالی است. تزئینات فلزی آن را زیباتر کرده و بندهای سیلیکونی راحت، آن را برای یک تمرین تعریق‌دار بادوام می‌کنند. آزمایش‌های ما حدود پنج روز عمر باتری را برای ویژگی‌های ترکیبی نشان داد. پس از آن، ساعت به حالت کاملاً آنالوگ می‌رود. این حالت به ما امکان می‌دهد تا حدود یک روز دیگر از دستگاه به عنوان یک ساعت معمولی استفاده کنیم.

دلایل محبوبیت گارمین vivomove Sport

همراه شیک برای تمرین: vivomove Sport یک دستگاه بسیار خوش‌ظاهر است. این ساعت ظاهری کلاسیک ارائه می‌دهد که به راحتی بین دفتر کار و باشگاه جابه‌جا می‌شود.

صفحه نمایش منحصر به فرد: این دستگاه نه تنها خوش‌ظاهر است، بلکه هوشمندانه طراحی شده است. این نوع صفحه نمایش «پنهان» برای گارمین جدید نیست، اما هرگز بهتر از این دستگاه اجرا نشده است.

شهرت گارمین: اگرچه این یک ردیاب تناسب اندام اختصاصی نیست، اما همانطور که از نامش پیداست، یک همراه ورزشی توانمند است. گارمین به ردیابی دقیق تناسب اندام معروف است و ویژگی Body Battery این شرکت، آن را به انتخابی جذاب تبدیل می‌کند.

نکاتی که باید قبل از خرید ردیاب تناسب اندام در نظر بگیرید

نوع تمرین شما اهمیت دارد: قصد دارید از دستگاه برای چه کاری استفاده کنید؟ آیا ردیابی می‌خواهید که همه کارها را انجام دهد یا یک ساعت تخصصی‌تر؟ اگر شناگر یا غواص هستید، به یک دستگاه ضد آب نیاز دارید که بتواند در عمق خاصی مقاومت کند. به همین ترتیب، دونده‌ها برای ردیابی دقیق به ردیابی گام و GPS نیاز دارند.

عملکرد مهمتر است یا ظاهر؟ اگر ردیاب را برای مدت طولانی ناراحت کننده بیابید، آیا می‌خواهید از آن استفاده کنید؟ آیا راحتی از ظاهر خوب کم اهمیت‌تر است؟ این هم موضوع مهمی است که باید به آن توجه کنید. برخی از بهترین ردیاب‌های تناسب اندام عملکرد خوبی دارند، اما ممکن است خیلی حجیم یا از نظر زیبایی دلنشین نباشند. برخی دیگر با در نظر گرفتن سبک طراحی شده‌اند، اما ویژگی‌ها را فدا می‌کنند.

می‌خواهید ردیاب تناسب اندام شما چقدر هوشمند باشد؟ برخی از ردیاب‌های تناسب اندام و ساعت‌های هوشمند دارای ویژگی‌های پیشرفته‌ای هستند. اینها شامل همه چیز، از ردیابی استرس گرفته تا کنترل موسیقی، پشتیبانی از برنامه‌های شخص ثالث، تماس صوتی یا پشتیبانی دستیار صوتی و موارد دیگر می‌شود. اگر همه چیز را می‌خواهید، احتمالاً یک ساعت هوشمند یا چیزی که بین یک دستبند تناسب اندام سنتی و یک ساعت تناسب اندام مانند Charge 5 قرار می‌گیرد، انتخاب درستی است.

چه ویژگی‌هایی را نیاز دارید و کدام ویژگی‌ها «خوب است داشته باشید»؟ شاید برای «بهبود وضعیت جسمانی» یک ردیاب تناسب اندام می‌خرید. در اکثر موارد، احتمالاً می‌توانید با یک ردیاب اولیه به خوبی کار کنید. از طرف دیگر، داشتن یک ساعت با امکانات اضافی ضرری ندارد. هنگام جستجو برای بهترین ردیاب تناسب اندام برای خود، ارزش ابزارهایی مانند مانیتور ضربان قلب، GPS یا ردیابی SpO2 را در نظر بگیرید.

ویژگی‌هایی برای نگرانی‌های جدی سلامتی: اگر به بهترین ردیاب‌های تناسب اندام برای نظارت بر مشکلات جدی سلامتی علاقه دارید، باید به دنبال ویژگی‌های اضافی باشید. گزینه‌های مرتبط شامل سنسورهایی برای نظارت بر سطح اکسیژن خون، ضربان قلب و سایر معیارهای مهم هستند.